valeriána lekárska

 valeriána lekárska

Valerián (Valeriana) patrí k rodom trvaliek z rodiny zimolezov. Názov rodu z latinského jazyka sa prekladá ako „byť zdravý“.

vzhľad

Oddenok rastliny má malú dĺžku niekoľko centimetrov. Necháva veľa tenkých výhonkov do dĺžky 0,2 m. Korene a odnože majú špecifický zápach. Stonka valeriánskej roviny, s drážkami v tvare valca. Na vrchol pobočky. Môže dosiahnuť výšku 2 m. Listy sú umiestnené oproti sebe, môžu mať iný tvar. V spodnej časti stonky listy sedí na odrezky. Kvety valeriánu malé, voňavé, vo farbe môže byť biela alebo ružovkastá. Zhromažďujú sa v kvetenstvách.

typy

Existuje viac ako 200 druhov valeriánov, medzi nimi aj tie, ktoré rastú na území Ruska a krajín Blízkeho okolia. Medzi najbežnejšie typy patria:

  • liečivé (najpopulárnejšie druhy rodu);
  • Amur;
  • Volga.

Kde rastie?

Valerian rastie hlavne na území európskych krajín, ako aj v centre a na severe Ázie. Pestuje sa v krajinách Severnej a Južnej Ameriky. V Rusku sa valeriáni často vyskytujú vo voľnej prírode v mnohých regiónoch, okrem severných častí a suchých oblastí. Pestovaná rastlina v miernom podnebí strednej zóny a na juhu krajiny. Valerian radšej rastie na horských svahoch, rovnako ako v blízkosti močiarov a pozdĺž brehov rieky. Niekedy sa nachádza v podrastu vo forme rozsiahlych húštin.

Špeciálne funkcie

Valerian má tieto špeciálne vlastnosti:

  • kvitne od neskorej jari do konca leta;
  • odnože majú dosť štipľavý zápach špecifický pre liečivé rastliny.

charakteristiky

Valerian má tieto vlastnosti:

  • má narkotický účinok na mačky;
  • je dobrá rastlina medu;
  • aktívne využívané na lekárske účely.

Chemické zloženie

Korene rastliny obsahujú niekoľko percent éterických olejov. Obsahujú tiež kyselinu valérovú, organické kyseliny (kyselina octová, mravčia, jablčná, palmitová atď.), Taníny a voľné amíny atď.

Užitočné vlastnosti

Valerian má nasledujúce prospešné vlastnosti:

  • dodáva telu silu;
  • je antidepresívum;
  • šetrí od nespavosti;
  • Obsahuje mnoho prospešných látok pre telo.

zranenia

Predávkovanie valeriánom môže spôsobiť nasledujúce negatívne účinky:

  • bolesti hlavy;
  • strata orientácie v priestore;
  • porušenie gastrointestinálneho traktu;
  • nevoľnosť;
  • poruchy srdcového rytmu;
  • poruchy spánku;
  • letargia a depresia.

kontraindikácie

Nepoužívajte valeriány v nasledujúcich prípadoch:

  • počas prvého trimestra počas tehotenstva;
  • s ochoreniami pečene;
  • s nadmernou ospalosťou;
  • pri kŕmení;
  • s chronickou neznášanlivosťou;
  • v prípade enterokolitídy.
 Škoda a kontraindikácie valeriánu
Pred použitím liekov na báze valeriánu si pozorne prečítajte kontraindikácie a neprekračujte dennú dávku

Olej

Valeriánsky olej sa extrahuje parnou destiláciou z koreňov. Je vymaľovaná v jasných farbách s odtieňmi hnedých a olivových tónov. Konzistencia viskózneho, ale ľahkého. Čím dlhšie je uložený, tým tmavší. Vôňa oleja je špecifická, výrazná. Dáva poznámky dreva a pižma.

Je to valeriánsky olej, ktorý je hlavnou zložkou relaxácie v aromaterapii. Dáva pokoj a dôveru a tiež odstraňuje stres a nespavosť. Tiež olej pomáha bojovať proti bolesti hlavy, brnenie v srdci. Má mierny analgetický účinok a tiež normalizuje prácu srdca. Tiež olej sa používa na zmiernenie svalových spazmov. Často slúži ako príchuť a prísada v čajových zbierkach.

šťava

Ak je šťava z valeriánu vytlačená z koreňov, potom sa vyrovná s bolesťami hlavy a gastrointestinálnymi kŕčmi. Môžete tiež použiť šťavu z leteckých častí závodu, ale v tomto prípade bude slabší účinok.

prihláška

Vo varení

Kulinárske použitie valeriánu je veľmi obmedzené. Zariadenie sa však niekedy používa na tieto účely:

  • pri výrobe alkoholických nápojov;
  • anglické rezané valeriánske listy v zelených šalátoch;
  • listy niekedy slúžia ako príloha k pokrmom z rýb;
  • Oddenok je rozdrvený a pridaný do polievok a marinád.

Ale z valeriánu môžete urobiť veľmi chutný a zdravý čaj podľa nasledujúceho receptu:

  • najprv umyte a vysušte malý zväzok lístkov mäty;
  • umyte citrón a nakrájajte ho;
  • brať v rovnakom pomere hrsť malinovej a brusnicovej listy;
  • varené spolu s vreckom bylinného alebo zeleného čaju po dobu 10 minút;
  • po tejto dobe pridajte niekoľko kvapiek tinktúry valeriánu a lyžicu medu;
  • po niekoľkých minútach je čaj pripravený.

V medicíne

Valerian sa široko používa v medicíne v rôznych dávkových formách (tablety, tinktúry, prášky atď.). Použite ho v nasledujúcich prípadoch:

  • upokojiť nervový systém;
  • normalizovať prácu srdca a krvných ciev;
  • na zlepšenie tráviaceho traktu;
  • na odstránenie nadmernej stimulácie;
  • na zmiernenie svalových spazmov;
  • znížiť záchvaty;
  • na zníženie bolesti srdca a normalizáciu srdcového rytmu;
  • na zmiernenie cievnych spazmov a ich expanzie;
  • znížiť tlak;
  • pre pľúcne ochorenia a astmu;
  • ako pilulky na spanie;
  • v prípade poruchy štítnej žľazy;
  • s epileptickými záchvatmi.

Návod na použitie

  • Pre neurózy, poruchy spánku a búšenie srdca upokojiť odvar z valeriánskeho koreňa. K tomu niekoľko čajových lyžičiek sušených a nasekaných koreňov nalejte 200 ml vriacej vody, niekoľko minút zahrejte na miernom ohni a potom trvajte pol hodiny. Pred použitím sa živná pôda prefiltruje. Dávkovanie - polievková lyžica niekoľkokrát denne po jedle.
  • Infúzia sa tiež pripraví ako sedatívum., K tomu, zmiešajte korene Valerian, chmeľ šišky, mäty piepornej a hodinky v pomere 1: 1: 2: 2. Polievková lyžica týchto bylín sa naleje 500 ml vriacej vody a trvajú na pol hodine. Vypite infúziu 100 ml dvakrát denne.
  • Na prípravu alkoholických tinktúr Valeriánsky koreň trvá 70% alkoholu (jedna časť koreňa predstavuje 5 dielov alkoholu) počas týždňa. 25 kvapiek (o niečo viac alebo menej) možno mierne zriediť vodou a vypiť trikrát denne pred jedlom.
  • Na prípravu terapeutického upokojujúceho kúpeľa niekoľko lyžičiek jemne nasekaných koreňov sa naleje do dvoch litrov vody a varí sa minútu. Potom trvajte asi hodinu. Vývar sa naleje do kúpeľa s teplou vodou.

S hlohami

Valerián v kombinácii s hlohami spôsobuje upokojujúci účinok. Vzhľadom k tomu, hloh je univerzálny liek proti srdcovým ochoreniam, táto kombinácia rastlín posilňuje srdcový sval a normalizuje krvný tlak, pôsobí jemne a bezpečne pre zdravie.

S matkou

Kombinácia valeriánu a maternice má sedatívny účinok na nervový systém, pomáha pri astme a nespavosti. Súčasne bylinky pomáhajú znižovať búšenie srdca. Táto kombinácia tiež pomáha pri vysokom krvnom tlaku a hypertenzii. Valerian a motherwort sú podobné vo svojej činnosti, ale spolu robia lepší a silnejší spánok, a tiež pomáhajú s nadhodnotením.

S pivonkou

Kombinácia valeriánu a pivonky je veľmi dobre známe sedatívum, ktoré zmierňuje napätie a stres. Zároveň bylinky posilňujú cievy a podporujú relaxáciu tela, čím poskytujú lepší spánok. Pivoňka tiež prispieva k normalizácii menštruačného cyklu u žien.

V kozmetike

V kozmetike sa aktívne používa šťavnatá šťava a v zmrazenej forme je účinnejšia ako čerstvá. Pomáha zmierňovať podráždenie a sčervenanie kože, najmä pri spálení slnkom alebo omrzlinách. Tiež infúzia valeriána môže očistiť pokožku a priviesť ju do tónu, v niektorých prípadoch dokonca vybieliť.

Valerian je tiež dobré pre vlasy.Jej extrakt sa pridáva do šampónov alebo masiek, ktoré pomáhajú zmierniť svrbenie a podráždenie pokožky hlavy.

Pri chudnutí

Pre chudnutie môžete pripraviť extrakt z valeriánu, ktorý znižuje chuť do jedla. Má sa používať niekoľkokrát denne pred jedlom. K tomu, pár polievkových lyžíc nakrájaného koreňa valeriánu je potrebné naliať 250 ml vriacej vody a udržať vývar vo vodnom kúpeli na 15-20 minút. Trvať na pite niekoľko hodín a napätie. Dávkovanie - polievková lyžica naraz.

Počas tehotenstva

Počas tehotenstva pomáha valerián zmierniť stres a znížiť úzkosť. To môže byť tiež použitý pre nespavosť budúcej matky. Je kontraindikovaný na užívanie valeriánu v prvom trimestri.

Odporúča sa používať valeriány vo forme tabliet, pretože alkoholické tinktúry sú nežiaduce pre tehotné ženy. Rastlina má obzvlášť účinný vplyv v posledných mesiacoch pred pôrodom, odstránenie úzkosti a strachu. Mali by ste však užívať liek predpísaný lekárom, pretože ak prekročíte dávku, môžete dosiahnuť opačný účinok a zvýšiť tlak.

V každodennom živote

Použitie valeriánu v domácnosti je nasledovné: \ t

  • súčasť bylinných a upokojujúcich čajov;
  • aromatické nápoje;
  • aromatizácie tabaku.

Vyrastať

Rôzne poddruhy valeriánu sa veľmi dobre prispôsobujú rôznym prírodným podmienkam, preto sú na pestovanie vhodné rôzne teplotné podmienky a každá pôda.

Najlepšie je zasiať valeriána skoro na jar alebo v polovici leta. Semená nemôžu zblízka. Po siatí by mali byť posypané centimetrovou vrstvou humusu. Pri siatí sa musia dodržiavať aj podmienky dostatočnej pôdnej vlhkosti. Prvé výhonky sa zobrazia po 14 dňoch. Ihneď potom sa pôda uvoľní a burina sa z nej vytiahne.

Keď sa objaví štvrtý list v rastline, musí byť transplantovaný. Medzi výhonky by mala byť najmenej 0,2 ma medzi radmi - najmenej 0,1 m. Plevel by mal byť neustále vytiahnutý a pôda navlhčená.

Kvitnúce valeriány sa vyskytujú v priebehu roka. Potom sú kvety stonky starostlivo rezané, aby sa zabezpečil vyšší výnos.

Zaujímavé fakty

  • Prvýkrát to boli starí grécki lekári, ktorí zistili, že valerián má upokojujúci účinok na nervový systém.
  • Prvýkrát v Rusku sa začali pestovať valeriány v 18. storočí. Základy, ktoré položil Peter I.
  • Valerian je tiež nazývaný "mačka tráva", pretože narkotický účinok na mačky.
  • V dávnych dobách bol ako parfum použitý valerián.
Komentáre
  1. Nadia , 09.02.2016

    Prostriedky s valeriánom, často používam ako sedatívum. Pomáha mi to.

 Komentovať autora
Informácie poskytnuté na referenčné účely. Nevykonávajte samoliečbu. Pre zdravie sa vždy poraďte s odborníkom.

byliny

korenie

Orechy