Púpava listy

olistenie púpava Nielen jedlé, ale aj užitočné. Predtým každý lekár vedel o výhodách púpavových listov a používal ich v tradičnej medicíne.Avšak, teraz a viac tradičných liekov nemôže robiť bez púpava listy.

Listy púpavy sú užitočnou surovinou bohatou na vitamíny, ktorá sa používa v nasledujúcich prípadoch:

• proti skorbutom;
• zlepšiť výkonnosť tráviaceho traktu;
• na liečenie ochorení obličiek a pečene;
• zlepšiť prácu žlčových ciest;
• ako diuretikum;
• zlepšiť chuť do jedla.

Mnoho ľudí trpí avitaminózou. Pomocou listov púpavy môžete kompenzovať nedostatok živín. Na tento účel pripravte infúziu.

Asi 10 gramov. rozdrvené listy a rovnaký počet koreňov rastliny sa naleje 200 až 250 ml. vriacej vody, trvať na termosku na pár hodín a filtrovať.

Odporúča sa vypiť štvrtinu pohára niekoľkokrát denne pol hodiny pred jedlom. Namiesto infúzie, môžete použiť púpava list šťavy. Odporúčané dávkovanie je polievková lyžica niekoľkokrát denne pred jedlom.

Púpava sa dá kúpiť v lekárni.

Môže sa však variť aj doma:

• Zbierajte celofánový balík mladých púpavových listov. Umyte ich.
• Pripravte si fyziologický roztok 6 polievkových lyžičiek. soľ na 1 liter. vriacej vody. Roztok sa ochladí na teplotu miestnosti. Listy naplňte ochladeným roztokom.
• Po pol hodine vypustite vodu cez cedník, opláchnite listy a oparte vriacou vodou. Nechajte ich prejsť cez mlynček na mäso alebo na sekanie pomocou mixéra.
• Výslednú hmotu zabaľte do tenkého plátna a šťavu vytlačte.
• Pridá sa voda v pomere 1: 1.

Keďže šťava bude horká, môžete ju mierne sladiť cukrom alebo, lepšie, medom. Uchovávajte púpavy v chladničke.

Púpava listy pomôcť zmierniť zápal kože, aby pleť hladší a ľahší, a odfarbiť pehy. Ak to chcete urobiť, môžete utrieť tvár listovou šťavou alebo urobiť odvar. K tomu použite polovicu šálky vody na 20 g rozdrvených listov. Mali by sa variť 15-20 minút. Po ochladení vývaru sa musí vypustiť. Pred spaním sa odporúča utrieť si tvár.

Môžete si tiež vziať 6-7 listov púpavy, nakrájajte ich na kašu a zmiešajte s párom lyžíc tvarohu. Pre typy suchej pokožky nie sú potrebné žiadne ďalšie zložky, pre mastnú alebo kombinovanú pleť sa pridávajú ďalšie dve vaječné bielky. Pred aplikáciou masky s listovou šťavou sa zaplavia zapálené oblasti kože. Maska sa už na ne aplikuje. Po 20 minútach pokožku očistite kyslým mliekom.

Na posilnenie vlasových koreňov a zníženie ich obsahu tuku pripravia masku púpavy, lístkov mäty a rowan. Sú brané v rovnakom pomere a mleté ​​do kaše. Je vtieraná do vlasovej pokožky a vlasových koreňov. Pre lepší účinok, môžete zabaliť hlavu zábal, a dať klobúk na vrchole alebo zabaliť uterák. Po 40 minútach sa maska ​​zmyje.

Ak trpíte rozrezanými koncami, vezmite si lyžicu rozdrvených listov a naplňte ju 200 ml vriacej vody. Keď sa voda stmavne, pretiahnite infúziu a po umytí vlasov ich opláchnite pripravenou kvapalinou.

Existuje mnoho receptov na púpava šaláty. Tu sú niektoré z nich:

1. Mladé, čerstvo nazbierané listy sú jemne nasekané, pridáva sa cibuľa a mrkva nakrájaná na polovice krúžkov. Šalát je solený a ako dressing používajú kyslú smotanu alebo citrónovú šťavu s olivovým olejom.
2. Šalát si môžete urobiť iba z púpavových listov. Najprv je potrebné niekoľko hodín namočiť v osolenej vode a potom jemne nakrájať, pridať soľ a cukor podľa chuti.Obliekanie môže byť jablčný ocot s olivovým olejom alebo kyslou smotanou s nízkym obsahom tuku.
3. Púpava listy sú umyté a namočené v slanej vode asi hodinu. Potom varíme po dobu 10-15 minút, kým nie sú mäkké, potom narezané a zmiešané s nakrájanou zelenou cibuľkou. Na zeleninu pridajte soľ, korenie a cukor podľa chuti, citrónovú šťavu a olivový olej. Po dobu 50 minút by mali greeny nasiaknuť korenie. Potom sa syr nakrája na stredne veľké kocky a na stole sa podáva šalát.
4. Na tento šalát si vezmite 0,1 kg púpavových listov, vopred namočených v slanej vode a niekoľko lyžičiek nasekaných vlašských orechov. Listy sú narezané a zmiešané s orechmi. Obvaz je med, ktorý je zmiešaný s rastlinným olejom.
5. 0,1 kg listov púpavy sa namočilo na pol hodiny v slanej vode, potom sa jemne nasekali. K nim sú pridané nasekané zelené cibule a petržlen. Vajíčko predvarte. Zelení sú naplnení jablčným octom zmiešaným s rastlinným olejom. Pre-soľ to a korenie na chuť. Pri servírovaní zdobte šalát jemne nakrájaným kôprom a nakrájaným vajcom.
6. Nechajte púpava listy v slanej vode na zmiernenie horkosti, potom jemne nakrájajte. Zmiešané s nasekanou petržlenovou vňaťou a zelenou cibuľkou. Zelení sú solení a citrónová šťava zmiešaná s rastlinným olejom sa pridáva ako obväz.

V zriedkavých prípadoch sú možné vedľajšie účinky púpavových listov. Napríklad:

• hnačka;
• blokovanie žlčových ciest;
• zvracanie a nevoľnosť.

Tento účinok je však možný len pri predávkovaní.

Neodporúča sa používať púpavy:

• s akútnymi chorobami tráviaceho traktu;
• so sklonom k ​​hnačke;
• so zvýšenou mierou kyslosti žalúdka.