Zátoka bobkový list

Balenie s bobkovým listom je v kuchyni takmer každého.Toto korenie je jedným z najznámejších v našej krajine. Mnohé ženy v domácnosti sezóny teplé jedlá s bobkovým listom a pridať ich do uhorky a marinády. Avšak len málo ľudí vie, že bobkový list je nielen nepostrádateľným doplnkom stravy, ale aj vynikajúcim ľudovým liekom na chudnutie.

Jednou z kľúčových prospešných vlastností bobkového listu je schopnosť odstrániť prebytočnú tekutinu a soľ z tela. Ako je známe, akumulácia solí a kvapalín sa prejavuje vo forme celulitídy, opuchu pod očami a iných nepríjemných estetických defektov. Prípravky na báze bobkového listu majú dobrý diuretický účinok, a preto vám umožnia rýchlo vyčistiť telo nahromadených tekutín a usadenín soli.

Okrem diuretického pôsobenia má bobkový list množstvo vlastností, ktoré sú užitočné na chudnutie:

• znižuje chuť do jedla;
• zmierňuje stres a má sedatívny účinok;
• znižuje hladinu cukru v krvi;
• posilňuje imunitný systém a bojuje proti vírusom;
• má diaforetický účinok;
• normalizuje metabolizmus.

Bobkový list obsahuje vo svojom zložení látky, ktoré môžu nepriaznivo ovplyvniť stav tela. To je dôvod, prečo liečba s bobkový list má pomerne veľký zoznam kontraindikácie.

Ďalšie kontraindikácie zahŕňajú:

• stredne ťažký až ťažký diabetes;
• predispozícia k zápche;
• ťažké ochorenia gastrointestinálneho traktu;
• zlyhanie obličiek;
• urolitiáza;
• ochorenia srdca;
• obdobie dojčenia;
• veku detí.

Najčastejšie sa tí, ktorí sa chcú zbaviť kíl navyše, odporúča piť odvar z bobkového listu.

Recept na jeho prípravu je veľmi jednoduchý:

• Do panvice nalejte pol litra vody a priveďte do varu.
• Vložte niekoľko listov vavrínu a varte 6 minút.
• Trvajte na 3 alebo 4 hodinách, potom prefiltrujte.
• Vezmite si na prázdny žalúdok a 1 polievková lyžica. 3 krát denne.

Priebeh prijímania trvá 3 dni.

Ďalším užitočným nástrojom na chudnutie je infúzia bobkového listu.

Na jeho prípravu potrebujete veľký balík tohto korenia:

• Vezmite asi dve desiatky listov a dajte do sklenenej nádoby.
• Naplňte korenie litrom vriacej vody a nádobu prikryte vekom.
• Po 12 hodinách, kmeň a rozdeliť do troch častí (to by malo byť 3 šálky).

Pred jedlom si vezmite 3 dni, 1/3 šálky. Infúziu uchovávajte v chladničke.

Aby sa zabránilo obsedantnému pocitu hladu v snahe o nekontrolovanú absorpciu jedla, odporúča sa vypiť odvar z bobkového listu a škorice, čo môže potlačiť pocit hladu:

• Nalejte niekoľko bobkových listov a lyžičku škorice s litrom vody, priveďte do varu a varte 15 minút.
• Potom sa ochladí a namáha.
• Krátko pred jedlom vypite 1 pohár vývaru denne.

Je dôležité si uvedomiť, že priebeh užívania tohto lieku by nemal trvať dlhšie ako 3 dni.

Zmiešajte v miske 1 polievková lyžica. strúhaný zázvor, niekoľko semien anízu, 2 hviezdičky a jeden bobkový list.Nalejte 3 šálky vody do hrnca, pridajte pohár cukru, pol pohára kvetového medu, 2 polievkové lyžice. pomarančovej kôry, nalejte zmes korenia do panvice a premiešajte.

Neustále sa mieša, privedie sa do varu a varí sa na strednom ohni, kým nezhustne a nezníži sa objem asi 2 krát (potrvá 13-14 minút). Potom odstráňte bobkový list a nechajte sirup vychladnúť.

Kmeň ochladenej zmesi, pridajte 2 šálky pomarančovej šťavy a 3 polievkové lyžice. citrón. Nalejte do plastovej nádoby a vložte ju do mrazničky na 6-7 hodín. Kým zmes zamrzne, musí sa miešať každých 30 minút.

Nalejte 300 ml mlieka do hrnca, pridajte 1,5 polievkovej lyžice. cukor, tyčinky škorice, niekoľko kardamónových zŕn, hviezdička a jeden bobkový list. Soľ podľa chuti. Nastavte hrniec na pomalý oheň a počkajte, až sa mlieko varí (nezabudnite pravidelne miešať zmes).

Potom, po prechode mlieka cez sito, ho nalejte do inej panvice. Opäť vložte mlieko na sporák a pridajte k nemu pol šálky ovsených vločiek. Varíme kašu na strednom ohni až do varenia. Pred podávaním ozdobte misku mandľovými lístkami a nalejte si sirup z bobúľ.

Pripravte sa na pečenie 2 stredne veľkých jatočných tiel. Dajte rúru na zahriatie na 190 stupňov. Rybu potrite soľou. Nakrájajte na tenkú plastovú pol citróna.

Vnútri každej ryby, dať niekoľko plátkov citrónu a pár bobkový list. Na dne misky na pečenie položte pergamenový papier a položte ryby. Pripravte si obväz: mix 1/3 šálky olivového oleja a 1 polievková lyžica. paprika. Nalejte túto zmes na ryby.

Pečieme v rúre na 10-12 minút. Pred podávaním posypte doradou citrónovou šťavou.

Veľký zväzok šťovíku sa dobre opláchne, oddelí listy od stoniek. Nakrájajte listy na veľké kúsky a umiestnite stonky do hrnca vriaceho kuracieho vývaru. Sorrel varíme 4-6 minút. Potom by mal byť vývar prefiltrovaný.

Nastrúhajte jednu veľkú mrkvu, nakrájajte veľkú cibuľu na kocky. Opečte zeleninu v rastlinnom oleji. Kocky jeden veľký zemiak. Prineste vývar späť do varu, pridajte všetku zeleninu a bobkový list.

Varíme polievku na miernom ohni asi 30 minút, potom do nej nalejeme 1 polievkovú lyžicu. citrónovú šťavu a 3 surové vajcia (nalejte vajcia postupne, za stáleho miešania). Pridajte soľ a korenie podľa chuti. Potom dajte šťavnaté listy do polievky a varte ich ďalších 5 minút. Podávajte s kyslou smotanou a čerstvými bylinkami.

Nakrájajte malý kúsok zázvorového koreňa na tenké plátky. Varíme 3 poháre vody, pridáme 1 lyžičku. koreniace zmesi - škorica, klinčeky a kardamóm. Potom dajte zázvor, bobkový list a 2 lyžice do hrnca. cukor.

Potom, čo sa cukor rozpustí, nápoj sa varí ďalšie 4 až 6 minút. Vyberte zo zahrievania a nechajte 10 minút. Keď sbiten trochu vychladol, pridajte 3 polievkové lyžice. kvet med a mix. Kmeň a piť sbiten horúco.

• V dňoch, keď budete mať chudnutie výrobky na základe bobkový list, skúste piť čo najviac čistej vody, ako je to možné - to urýchli proces odstraňovania kvapaliny a umožní vám udržiavať rovnováhu vody v tele.
• Nikdy neberte odvar a infúzie bobkového listu viac ako 3 dni v rade, inak riskujete, že budete mať problémy s gastrointestinálnym traktom. Opakujte priebeh prijímania maximálne raz za mesiac.
• Po celú dobu liečby bobkový list, premýšľajte o svojej strave - to by malo byť v súlade so zásadami zdravého stravovania, a nesmie obsahovať slané, korenené a tučné jedlá. Zahrňte do svojho jedálnička viac ovocia a zeleniny.
• Aby sa predišlo nepríjemným následkom pre telo, pred začatím liečby na základe bobkového listu sa odporúča poradiť sa so svojím lekárom - najmä ak máte akékoľvek chronické ochorenia.