Horčica na chudnutie

 Horčica na chudnutie

horčica dokonale pomáha pri chudnutí. Môže sa pridať do potravín alebo použiť na vonkajšie použitie.Od dávnych čias si ľudia všimli, že horčica dodáva potravinám špeciálnu korenistú chuť a vôňu, rovnako ako pomáha vyrovnať sa s nadmernou váhou a redukciou telesného objemu.

Užitočné vlastnosti

  • Horčica pomáha rýchlo spáliť tukové bunky.
  • Táto zložka má ohrievací účinok, preto zlepšuje krvný obeh a prekrvenie všetkých buniek tela. Existuje zrýchlenie metabolizmu o 20 percent.
  • Horčičný prášok prispieva k rýchlemu trávenia potravy, čo zabraňuje ukladaniu toxínov a toxínov, ktoré sú jednou z hlavných príčin nadváhy.
  • Horčica má mierny preháňací účinok.

alternatívy

Než sa rozhodnete pre horčičnú diétu, odporúčame vám sledovať video "Živé zdravé" video o super-jedlo pre chudnutie. Možno budete mať radi alternatívy viac.

Horčica diéta

Venujte pozornosť poškodenie horčicou, Predtým, než pôjdete na túto diétu, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.

Táto diéta dáva prvé výsledky po troch dňoch, ale pre najlepší účinok by mala nasledovať viac ako šesť alebo deväť dní.

Než pôjdete na horčičnú diétu, mali by ste byť oboznámení s kontraindikáciou, pretože ju lekári neodporúčajú na tuberkulózu alebo žalúdočný vred. Nemôžete sa držať tejto diéty pre gastritídu alebo ochorenie obličiek, pečene. Tiež nemôžete použiť toto korenie na zápal pľúc alebo alergie.

Prvý deň

Ráno:

  • dve varené vajcia
  • malý kúsok chleba s horčicou (najlepšie z tvrdého dreva)
  • 200 ml 0% jogurtu
  • čaj alebo káva bez pridaného cukru

Na obed:

  • malý tanier okroshka
  • dve varené klobásy s horčicou

Popoludní:

  • dve slané sušienky s horčicou
  • šálka čaju

Vo večerných hodinách:

  • tanier šalátu (tvaroh a paprika)

druhý

Ráno:

  • nejakú šunku
  • dve slané tvarohové koláčiky s horčicou
  • šálku kávy

Na obed:

  • tanier kuracieho vývaru
  • tanier kuracích pŕs, zeleru a horčičného dressingu
  • šálka čaju

Popoludní:

  • chlieb s horčicou (najlepšie diétne)
  • šálka čaju

Vo večerných hodinách:

  • niekoľko kúskov kastrolu (cibuľa a tvaroh)
  • 200 ml 0% kefíru

tretina

Ráno:

  • jedna malá uhorka
  • dve klobásy rozmazané horčicou
  • šálka čaju alebo kávy

Na obed:

  • misa chudej polievky
  • teľacia kotleta
  • 200 ml mrkvovej šťavy

Popoludní:

  • dve sušienky s horčicou
  • šálka čaju

Vo večerných hodinách:

  • tanier šalátu (varené vajcia, zelená cibuľa)
  • 200 ml 0% jogurtu
 Horčica diéta
Horčica diéta pomôže rýchlo schudnúť

zabaliť

Tento postup je určený na zníženie objemu tela. Prebytočné centimetre odídu veľmi rýchlo, pretože horčica ovplyvňuje podkožný tuk, ktorý sa zahrieva a vylučuje z tela. Okrem toho, horčicové zábaly zvyšujú lymfatickú drenáž a odstraňujú prebytočnú tekutinu z tela.

S olivovým olejom a medom

Pre balenie je potrebné pripraviť:

  • 2 polievkové lyžice. l. horčičný prášok
  • 1 polievková lyžica. l. olivového oleja
  • 3 polievkové lyžice. l. tekutý med

Všetky vyššie uvedené zložky musia byť zmiešané.

Táto zmes sa aplikuje na problémové oblasti tela:

  • bruško,
  • zadok,
  • boky.

Ďalej sú tieto zóny obalené potravinovým filmom. Na zlepšenie efektu musíte mať na sebe teplé oblečenie. Procedúra trvá 30 minút. Potom sa osprchujte, potom zvlhčite telo výživným krémom.

Ak chcete dosiahnuť požadovaný výsledok, musíte prejsť 10-15 takýchto postupov, môžu byť vykonané každé 2-3 dni.

 Horčičný zábal
Horčica zábaly sú veľmi účinné pre chudnutie

Buďte opatrní

Pred použitím horčičného zábalu by ste sa mali poradiť s lekárom, pretože tento postup je prísne zakázaný pri nasledujúcich ochoreniach: kŕčové žily, hypertenzia, rakovina, kožné problémy, alergie, poškodenie funkcie štítnej žľazy a počas tehotenstva by sa nemali používať.

Pred použitím akejkoľvek metódy chudnutie s horčica, musíte najprv skontrolovať, či ste alergický na horčicu. Za týmto účelom naneste malé množstvo horčice na malú plochu kože a počkajte 15 minút.

 Alergická reakcia na balenie horčice
Horčica zábaly môžu spôsobiť kožné alergie

Sú účinné horčica a medové zábaly, Prečítajte si viac o tomto v našom ďalšom článku.

Jeden z účinných horčičných zábalov môžete vidieť na ďalšom videu.

Užitočné tipy

  • Neprekračujte povolené použitie horčice vo vnútri a pre vonkajšie použitie.
  • Je potrebné použiť horčicu v práškovej forme, pretože horčičná omáčka obsahuje veľké množstvo ďalších prísad.
Komentáre
  1. Alevtina , 30.08.2016

    Robila som horčičnú zábaly. Nerozumel som, či to pomáha, ale naozaj horí)))

 Komentovať autora
Informácie poskytnuté na referenčné účely. Nevykonávajte samoliečbu. Pre zdravie vždy konzultujte s odborníkom.

byliny

korenie

Orechy