Púpava koreň
koreň púpava môže pripraviť každý. Zároveň obsahuje množstvo užitočných látok, ktoré sa akumulujú počas vegetačného obdobia.V prvom rade ide o početné mikro a makro prvky, vitamíny.
prihláška
V medicíne
Ako liečivá rastlina púpavy sa používa pomerne široko.
Indikácie na použitie
Častejšie sa používa v nasledujúcich situáciách:
- ako preháňadlo;
- na liečenie ochorení tráviaceho traktu;
- na zníženie hladiny cukru v krvi;
- zlepšiť chuť do jedla;
- na liečenie ochorení pečene;
- ako choleretické činidlo;
- ako diuretikum;
- pri niektorých onkologických ochoreniach;
- ako sedatívne a protizápalové činidlo;
- na liečenie kožných ochorení;
- na liečenie anémie;
- pri liečbe určitých ochorení srdca a krvných ciev.
Recepty tradičnej medicíny
Korene púpavy pomáhajú posilňovať imunitný systém, ako aj predpisovať diabetikom. Sú tiež vhodné na liečenie žalúdočných ochorení sprevádzaných nízkou kyslosťou. Ak máte kožné problémy spôsobené zhoršenými metabolickými procesmi v tele, potom je užitočný aj koreň púpavy. Použite ho vo forme infúzií, prášku alebo sirupu.
- Pre niektoré ochorenia pečene alebo pre riedenie krvi: nakrájajte koreň a zjedzte pol lyžice trikrát denne pol hodiny pred jedlom. Prášok sa opláchne vodou.
- Na prípravu infúznej regeneračnej akcie: \ t 20-30 g drveného koreňa sa naleje do litra horúcej vody a udržiava sa na nízkom plameni pod vekom 18-20 minút. Potom sa bujón ochladí a prefiltruje. Jedzte vo vnútri vo forme tepla 100 ml trikrát denne jednu hodinu pred jedlom.
- Ak sa používa ako preháňadlo a na zlepšenie výkonu tráviaceho traktu: 10 g mletých koreňov nalejte 200 ml studenej vody a vylúhujte 8-9 hodín. Konzumujte 50 ml štyrikrát denne pred jedlom.
- Na liečbu kožných vyrážok: 10 g mletých koreňov zalejeme 200 ml vriacej vody a varíme 15-20 minút pri nízkom zahrievaní. Trvajte na vývare po dobu 40 minút a prefiltrujte. Použite vnútro tretieho šálky trikrát denne pred jedlom.
- Zlepšenie chuti k jedlu: 10 g mletého koreňa nalejte pohár studenej vody a trvajte na teplote miestnosti počas 8-9 hodín. Potom infúzny filter. Štvrtý deň pred jedlom použite šálku.
Káva a čaj
Môžete použiť púpava koreň v lahodnejším spôsobom. Napríklad si môžete pripraviť kávu z mletia do korienkov prášku, čo pomôže, aby kosti boli silnejšie a nasýtili telo vitamínmi. Zároveň tón a veselosť nebudú o nič menšie ako z obvyklej kávy. Na zachovanie normálneho fungovania zažívacieho traktu sa varí čaj a pridáva sa púpavový koreň. Zároveň to pomôže znížiť tlak.
V kozmetike
Púpava je vhodná na starostlivosť o suchú pokožku. Mnohé produkty na starostlivosť o vlasy obsahujú túto zložku. Pomáha hydratovať a vyživovať vlasy a vlasovú pokožku, nasýtiť vlasové folikuly vitamínmi a obnoviť vlasovú štruktúru. Koreň pomáha odstrániť podráždenie pokožky hlavy a zabraňuje vzniku rozštiepených vlasov.
chudnutie
Púpava korene hrajú hlavnú úlohu v procese chudnutie v dôsledku odstránenia prebytočnej tekutiny a škodlivých látok z tela. Korene zvyšujú chuť do jedla, ale dobre sa hodia na diétu. Napríklad, v kombinácii s nízkokalorickou zeleninou v šalátoch z koreňa púpavy, môžete získať ohromujúci efekt v prospech tela.
zranenia
So všetkými prospešnými a liečivými vlastnosťami koreňa púpavy môže mať tiež negatívny účinok. K dispozícii sú:
- relaxácia čriev;
- blokovanie žlčových ciest;
- hnačka;
- zvracanie a nevoľnosť.
kontraindikácie
Neodporúča sa používať koreň púpavy:
- počas exacerbácie chorôb tráviaceho traktu;
- so sklonom k hnačke;
- ak sú v žlčových cestách veľké kamene;
- so zvýšenou mierou kyslosti žalúdka.
Zber, zber a sušenie
Príprava koreňov púpavy by sa mala začať vopred od jari. To je zvyčajne obdobie polovice jari alebo bližšie k máju. Ale môžete zbierku zopakovať aj na jeseň, bližšie k októbru. Ak sa zber vykonáva na jar, potom korene musia byť vykopané pred púpavy kvitnú.
- Použite na väčšie korene, bez malých výhonkov.
- Spočiatku po dobu 3 až 4 dní sa korene sušia v miestnosti bez slnečného svetla, až kým neprestanú vylučovať šťavu, potom sa premyjú pod studenou vodou.
- Potom sa odrežú korene, pričom sa rozrezajú väčšie kusy.
- Sušenie sa vykonáva v špeciálnej sušičke alebo v miestnosti s dobrou ventiláciou.
- Povolené sušiť korene v rúre, ale nie viac ako štyridsať stupňov. Sušenie trvá od 10 dní do dvoch týždňov.
Ak je obrobok vyrobený správne, pri praskaní bude koreň drviť.
Mimochodom, z nejakého dôvodu mám niekedy z nejakého dôvodu hnačku.