Coriander (koriandr)
Koriander je jednoročná rastlina patriaca do rodiny dáždnikov.Veľmi zaujímavý je pôvod názvu rastliny. Preložené z gréckeho "koriandra" znamená "bug". A to nie je náhoda, pretože vo svojej nezrelej forme má rastlina vôňu tohto hmyzu. Listy rastliny sa nazývajú koriandrom a semená sa nazývajú koriander.
vzhľad
Výška rastliny sa pohybuje od 40 do 70 cm.
Koreň má tvar vretena.
Koriander má hladký, rovný stonok, ktorý sa začína vetviť bližšie k korunke.
Tvar listov koriandru pripomína listy petržlenu. Stonky sú dlhé.
Kvety sú biele alebo ružové. Počas obdobia kvitnutia (jún-júl) sa na vrchole rastlín objavujú dáždniky s 3 až 5 lúčmi. Kvety sú tvorené na ich koncoch, a potom plody sú malé pevné rebrované gule.
V južných oblastiach koriandra rastie jeho ovocie v júli. V auguste alebo septembri sú mesiace, keď koriandr prináša ovocie v severných regiónoch.
typy
Koriandro je známe v botanike ako koriandrové semeno. Latinský názov je Coriandrum satium.
Kde rastie?
Východné Stredozemie je považované za miesto narodenia koriandra. Rimania ju priviedli na západ a do centra Európy. Od 15. storočia, éra veľkých zemepisných objavov prispela k rozšíreniu svojho biotopu a Amerika, Nový Zéland a Austrália sa dozvedeli o koriandri.
V súčasnosti sa koriander pestuje takmer všade. V Rusku je biotop v juhovýchodnej a centrálnej oblasti.
Druhy korenia
- Koriandrová zelená ako čerstvé korenie, hneď ako rastlina uvoľní prvé listy.
- Suché suroviny Môžete sa pripraviť na budúce použitie.
- Ovocie sa používa len v sušenej forme. Potom vyčistite. Používajú sa celé aj mleté semená koriandra.
rysy
Zelená rastlina sa nazýva koriandrom a ovocie sa nazýva koriander Rastlina má ďalšie názvy: čínska petržlen, kolyandra (severný Kaukaz), Kalandra (Bielorusko), kishnets (staré ruské meno) siatie, shlendra, hamem, kashnich, chilanthro, kishnishi. Arabi ho prezývali Kuzbar a Židia - plaz, Kórejci - Sancho, hinduisti - Dhania.
Zrelé semená rastliny majú jedinečnú korenistú vôňu, vôňa zeleného ovocia, mierne povedané, je nepríjemná.
charakteristiky
Semená koriandra vďačí za svoju chuť a vôňu esenciálnemu oleju, ktorý je jeho hlavnou zložkou. Chuť je korenistá, mierne horká. Vôňa je sladká.
Zelenina má mierne horkú chuť, vôňa je ostrá.
Nutričná hodnota a kalórie
Nutričná hodnota a kalórie na 100 gramov:
- Nasýtené mastné kyseliny - 0,014 g
- Monosacharidy a disacharidy - 0,87 g
- Voda - 92,21 g
- Popol - 1,47 g
- Vláknina - 2,8 g
Listy koriandra obsahujú 23 kalórií.
Viac informácií o koriandri sa dozviete z programu "1000 a jedna Scheherazade Spice"
Chemické zloženie
100 gramov výrobku obsahuje:
- vitamíny: PP - 1,114 mg; K - 0,31 mg; E - 2,5 mg; C - 27 mg; Vitamíny B - 1,01 mg; A - 0,377 mg; p-karotén - 3,93 mg; Cholín (vitamín, ktorý chráni bunky tela) - 12,8 mg.
- Minerálne látky: Selén - 0,0009 mg; Mangán - 0,426 mg; Meď - 0,225 mg; Zinok - 0,5 mg; Železo - 1,77 mg; Fosfor - 48 mg; Draslík - 521 mg; Sodík - 46 mg; Horčík - 26 mg; Vápnik - 67 mg.
Užitočné vlastnosti
Prospešné vlastnosti koriandra sú známe už od staroveku. Čarodejníci a šamani ho používali pri výkone svojich magických obradov. V dnešnej dobe sa samozrejme tento rozsah dostal do zabudnutia, ale koriandra sa používa všade vo varení.
Použitie koriandra je spôsobené prítomnosťou celého radu užitočných a výživných látok, ktoré sú pre naše telo nevyhnutné:
- Zmierňuje bolesť spôsobenú kŕčmi.
- Bojuje s choroboplodnými zárodkami a infekciami.
- Je to ľahké sedatívum.
- Zastaví krvácanie
- Je to preháňadlo.
- Pozitívny vplyv na tvorbu žlče v pečeni.
- Potláča rozvoj malígnych novotvarov.
- Odstráňte toxíny z tela.
zranenia
Koriander je bezpečná rastlina, ale nezabudnite na dávkovanie, pretože zneužívanie vedie k negatívnym následkom:
- poruchy spánku;
- u žien môže byť prerušený menštruačný cyklus;
- Nemôžete použiť viac ako 4 gramy semien koriandru a bylín - 35 g denne.
kontraindikácie
Koriander by sa nemal konzumovať:
- Ľudia s poruchou krvného obehu.
- Pacienti s tromboflebitídou alebo trombózou.
- V prípade diabetu.
- So zvýšeným krvným tlakom.
- Individuálna neznášanlivosť.
- S opatrnosťou pri ochorení obličiek.
Olej
Parná destilácia je spôsob výroby koriandrového esenciálneho oleja.
Koriandrový olej je bohatý na svoje zloženie linalool, fellandrene, terpinenom. Mastné oleje tvoria 30%.
Olej má žltkastú farbu. Jeho vôňa je dosť ostrá. Chuť je horká. Akonáhle sa však zriedi, objaví sa skutočná premena látky. Olej sa stáva príjemným pre chuť a jeho aróma sa podobá konvalinke.
Chuť oleja je ovplyvnená rastovými podmienkami surovín.
Užitočné vlastnosti esenciálneho oleja:
- Stimuluje krvný obeh.
- Pri vystavení pokožke sa prejavuje oteplenie.
- Má antiseptické a hemostatické vlastnosti.
prihláška
Vo varení
- Pridáva sa do mäsových jedál, klobásy, syrov.
- Používa sa na konzervovanie, pridáva sa do uhoriek, uhoriek, konzerv. Môžete ich okoreniť kyslou kapustou.
- Ako príchuť sa pridáva do niektorých druhov likérov.
- Koriander je aromatická prísada v cukrovinkách. Dávajú im nielen sladké výrobky, ale aj niektoré druhy chleba.
- Čerstvé zelené sú ochutené šalátmi, prvým a druhým chodom, grilovaním.
Koriander v kuchyniach po celom svete:
- Obyvatelia Grécka určite pridajú koriandr do marinády pri konzervovaných olivách. Je neoddeliteľnou súčasťou jedál z bravčového a jahňacieho mäsa.
- Obyvatelia karibských ostrovov vo svojej tradičnej kuchyni miešajú koriander, horúce chilli papričky a cesnak.
- Hinduisti pripravujú zmes nazývanú masala na základe koriandru, Etiópčanov - Berber, Tunisanov - Offak.
Snažte sa variť drvené zemiaky s koriandrom. Kilogram zemiakov sa ošúpa a nakrája na 4 kusy. Musí sa variť v slanej vode. Kým sa varia zemiaky, je potrebné pripraviť si obväzy z klinčekov cesnaku, banda nasekaných lístkov koriandra a olivového oleja (mal by sa trochu vziať). Vypustite vodu z varených zemiakov, ale nechajte trochu, aby ste ju mohli premeniť na pyré. Pridajte štipku kurkumy a vareného dressingu, doplňte zvyšným olejom. Dobrý grind. Celkovo potrebujete pol pohára olivového oleja. Požadovaná hrúbka môže byť daná zvyšným vývarom.
V medicíne
- Koriandrový olej pôsobí ako malá fľaša s teplou vodou. V tomto ohľade je predpísaný pre svalovú bolesť, reumatoidnú bolesť v kĺboch.
- Infúzie semien koriandru pomáhajú s poruchami tráviaceho systému, s opuchom a kolikou, s ránami (majú liečivý a anestetický účinok).
- Keďže koriander môže ovplyvniť zrážanlivosť krvi, používa sa v prípravkoch, ktoré zastavujú krvácanie.
- Koriander, ktorý je sedatívom, je jednoducho potrebný pre stresové stavy a stavy podobné neuróze.
- Používa sa ako prostriedok na prevenciu rakoviny.
- Pozitívny vplyv na stav obehového systému, čím sa zlepšuje plasticita krvných ciev.
- Bojuje s kuriatkami. Robí dýchanie príjemné.
- Zlepšuje zrak, bojuje s konjunktivitídou (sčervenanie očí infúziou).
- Pozitívny vplyv na ľudský mozog a jeho fungovanie.
- Lieči rany a odrezky. Postačí, aby miesto posypeme zemným koriandrom.
infúzie
Na prípravu infúzie bude potrebovať 1 polievková lyžica. lyžice mletých semien a 400 ml vriacej vody. Zmes sa počas jednej hodiny podá infúziou a potom sa v priebehu 4 dní odoberie v pol pohári.Použitá infúzia pred jedlom.
varenie
Odvar môže byť vyrobený z celého koriandra ovocia. Potrebujete 10 g ovocia a pohár vody. Všetko varíme asi 5 minút a trváme na hodine. Po namáhaní je odvar pripravený na použitie. Konzumuje sa aj pred jedlom ráno, na obed a večer na 75 gramov.
čaj
Ak chcete odstrániť opuch, ktorý sa vyskytuje v mnohých ráno, mali by ste piť čaj z čerstvých listov koriandra. Pomer surovín a vriacej vody 1: 4. Napriek tomu, že máte takéto pozitívne vlastnosti, pred použitím koriandra by ste sa mali poradiť s lekárom.
V kozmetike
- Všetky druhy masiek a pleťových vôd sú zložené z koriandru.
- Koriander je liek, ktorý bojuje s akné a akné.
- Zmierňuje zápal a odlupovanie kože.
- Má bieliacu vlastnosť.
- To omladzuje.
Doma môže koriander slúžiť ako vynikajúci doplnok k vlasovým maskám, ktoré používate po celú dobu. Šedivé vlasy sa neobjavia predčasne a štruktúra vlasov bude lepšia a silnejšia. Tieto masky sú užitočné pre mastné vlasy a zmierňujú lupiny, posilňujú vlasy po farbení.
vodička
Môžete si pripraviť tonikum na utieranie pokožky tváre a krku. Budete potrebovať nasekané lístky koriandra (1 polievková lyžica. Lyžica) a pohár vriacej vody. Po 20 minútach je tonikum pripravené na použitie. Aplikuje sa ráno a večer.
Pri chudnutí
Koriander nie je vhodný ako činidlo znižujúce hmotnosť. To vyvoláva chuť k jedlu. A aj keď sa vezmeme do úvahy, že metabolické procesy sa s jeho používaním vyskytujú rýchlejšie, stále nebude možné schudnúť.
Vyrastať
Prvá zmienka o pestovaní koriandra patrí do starobylého Egypta. Do IV. Storočia sa o ňom dozvedeli v Číne a ruský ľud sa s ním stretol už v 19. storočí v 30. rokoch.
Koriander potrebuje teplé a mierne podnebie. Napriek tomu je závod odolný voči mrazu.
Priaznivé podmienky pre rast koriandra: veľa slnka, pôda s dostatočnou vlhkosťou. Vyhnite sa stagnácii vody v oblasti, kde je zasadený koriander. Keď rastlina vstúpi do vývojovej fázy, musí byť veľmi dobre napojená. Rastlina je kŕmená hnojivami obsahujúcimi dusík a fosfor.
Aby ste si počas letnej sezóny užili lístky koriandra, môžete niekoľkokrát zasiať rastliny v intervale 2-3 týždňov. V regióne Moskvy je zber možný dvakrát počas leta.
Koriandr pristál v rade. Medzera medzi rastlinami by mala byť asi 10 cm, a ulička - 15-20 cm.Závod bude dávať veľa hrubých zelených.
Keď semená sú zrelé, voda menej koriandra.
druhy
Najobľúbenejšia odroda sa volá Amber. Odrody Alekseevsky a Luch obsahujú veľmi veľké množstvo tukov a linaloolu. Okrem vyššie uvedeného existujú zeleninové odrody koriandra.
Zaujímavé fakty
- Koriander má veľmi zaujímavé vlastnosti na blokovanie opojných účinkov alkoholických nápojov.
- Koriander sa pripisuje magickým vlastnostiam, ktoré prebudia tvorivé schopnosti jednotlivca.
- Keď kvety koriandra, včelári vytiahnu svoje úle do polí tak, aby včely mohli produkovať med špeciálnej kvality a arómy.
- Cukrovinky sú vyrobené z kandizovaných semien.
Milujem tvaroh s koriandrom a robím to v jogurtovom výrobcovi.