Výhody a poškodenie brusnicovej šťavy

Lingonberry mors ľudia začali variť pred mnohými storočiami. Povieme vám viac o výhodách a poškodeniach tohto nápoja.

Lingonberry je dobré pre ľudské telo. Nápoje vyrobené z tejto bobule pomáhajú zlepšovať pohodu a celkový stav tela. Ľudoví lekári odborníci odporúčajú pitie lingonberry šťavy s cieľom vyrovnať sa s príznakmi rôznych chorôb.

Lingonberry je bobule so skutočne liečivými vlastnosťami. Obsahuje veľa prírodnej kyseliny askorbovej. Táto látka pomáha posilňovať imunitný systém. Takže brusnicový džús sa odporúča piť pri prechladnutí a ochoreniach dýchacích ciest, nielen na liečbu, ale aj na zabránenie vzniku ARD. Pomáha tomuto nápoju a normalizuje vysokú telesnú teplotu.

Kyselina askorbová, ktorá je obsiahnutá v brusnicovej šťave, má tiež antioxidačný účinok. Táto prírodná látka pomáha znižovať riziko bunkových mutácií a poškodenia. Prispieva tiež k inhibícii biologického starnutia. Ľudia, ktorí konzumujú veľa brusníc a iných pestrofarebných bobúľ, zvyčajne vyzerajú mladšie ako ich vek pasu.

Brusnicová šťava - nápoj, ktorý pomáha čistiť telo rôznych akumulovaných v ňom metabolity. Pomáha tiež očistiť vnútorné prostredie tela od hromadenia radionuklidových zložiek a toxických látok. Pomáha s brusnicovou šťavou na zlepšenie fungovania lymfatického systému. Revitalizácia tohto systému prispieva k tomu, že telo je omnoho rýchlejšie zbavené látok, ktoré sa v ňom akumulujú v procese jeho aktívneho života.

Brusnicový džús používajú aj niektorí ľudia, ktorí podstúpili chemoterapiu. Počas takejto liečby má osoba trpiaca rakovinou zvyčajne mnoho nežiaducich symptómov, ako je nevoľnosť alebo strata chuti do jedla. V brusnicovej morse však existujú rastlinné zložky, ktoré pomáhajú znižovať závažnosť takýchto klinických prejavov.

Nápoj vyrobený z brusníc, pomáha pri hypertenzii. Častou komplikáciou tejto patológie je porušenie obličiek. V dôsledku toho sa na tele objavujú edémy. Použitie šťavy z brusnice spôsobuje odstránenie tekutiny z tela, čo vedie k postupnému odstraňovaniu opuchov.

Odporúča sa používať tento nápoj aj s beriberi. Obsahuje komplex vitamínov - C, A, B1 a B2, PP. Každý z nich má výrazný vplyv na fungovanie organizmu. Lingonberry obsahuje mnoho minerálnych látok, ktoré bunky tela potrebujú.

V brusnicovej morse sú rastlinné zložky, ktoré majú priaznivý vplyv na zdravie žien. Lekári odporúčajú pitie brusnicovej šťavy od žien počas PMS. Niektoré ženy v tomto okamihu sú silné opuchy. To prispieva k účinkom na telo progesterónu - hormónu, ktorého koncentrácia stúpa niekoľko týždňov pred „príchodom“ menštruácie.

Tento nádherný nápoj tiež pomáha zmierniť bolesť počas menštruácie. Šťavnatá šťava tiež prispieva k zníženiu nervového napätia. Tento nápoj obsahuje aj zložky, ktoré pomáhajú posilňovať cievy. Ich steny na pozadí používania takéhoto nápoja sa stávajú silnejšími a riziko nebezpečných prasknutí tepien sa znižuje.

Šťava z čučoriedok - nápoj, ktorý pomáha zlepšovať pohodu po otrave. Bylinné zložky pomáhajú odstraňovať toxíny z vnútorného prostredia tela v dôsledku toxickej infekcie. Pomáha tiež vyrovnať sa s hnačkou, nevoľnosťou a zvracaním - klasickými príznakmi otravy jedlom.

Obsah kalórií morse v brusniciach sa môže líšiť.Pridanie cukru alebo medu k tomuto nápoju vedie k zvýšeniu jeho kalorického obsahu. Na ľudí s výraznou nadmernou telesnou hmotnosťou by sa nemali zabúdať.

Pomer KBLS v brusnicovom morse je nasledovný (na 100 gramov):

• proteíny - 0,2 g;
• Tuk - 0;
• sacharidy - 10,5 gramov;
• kalórií - 42 kcal.

Brusnicová šťava, samozrejme, veľmi užitočný nápoj. Ale absolútne každý nemôže piť. Takže použitie tohto nápoja môže vyvolať výskyt alergických príznakov u ľudí, ktorí sú alergickí na brusnice. Obmedziť používanie tohto ovocného nápoja by malo byť aj s jednotlivými plodmi neznášanlivosti.

Exacerbácia peptického vredu je ďalšou kontraindikáciou pre použitie brusnicovej šťavy. Piť brusnicový džús by nemal byť tiež v prítomnosti erózie na žalúdočných stenách. Tento nápoj obsahuje rastlinné látky, ktoré môžu prispieť k zhoršeniu zdravia a dokonca k objaveniu sa bolesti v žalúdku.

Ľudia, ktorí sú nútení užívať drogy, ktoré majú diuretický účinok, by sa mali konzumovať s brusnicovou šťavou opatrne. Kombinované použitie takýchto liekov a tohto nápoja môže prispieť k zvýšeniu záťaže obličiek.

Šťavnatá šťava môže byť opitá aj pre nastávajúcu matku a dieťa. Avšak v tomto prípade nezabudnite pamätať na odporúčané dávky.

Podľa recenzií mnohých žien, brusnicový džús im pomohol vyrovnať sa s negatívnymi príznakmi toxikózy. Tento stav znepokojuje mnohých nastávajúcich matiek počas prvej polovice tehotenstva. Tento nádherný nápoj tiež pomáha vyrovnať sa so smädmi. Mnoho tehotných žien používa brusnicovú šťavu počas horúcej sezóny, pretože je veľmi osviežujúca.

Piť brusnicový džús môže byť v 2 a 3 trimestri tehotenstva. Toto obdobie je zvyčajne sprevádzané výskytom edému na tele. Mnoho budúcich matiek sa vyrovnalo s opuchom konzumáciou ovocných nápojov vyrobených z brusníc a brusníc.

S prípravou brusnicovej šťavy si môže každá tehotná žena poradiť. Nech je to celkom jednoduché. V súčasnej dobe existuje veľa rôznych receptov na prípravu nápoja. Aby ste túto šťavu urobili doma, budete potrebovať:

• 0,5 kg bobúľ brusnice;
• 2,5 litra vody;
• cukor - podľa chuti.

Čučoriedky je potrebné triediť a dobre opláchnuť tečúcou vodou. Potom sa musí umiestniť na pár minút do teplej vody a potom do studenej vody. Potom brusnice musia brúsiť cez sito alebo drviť mixér. Potom sa musia bobule naplniť vodou a priviesť do varu. Ak chcete dosiahnuť pripravenosť piť je potrebné napätie, aby sa zbavili berry tortu. Potom v šťave musíte pridať cukor podľa chuti.

Dojčiace matky starostlivo sledujú svoje menu. Aby nedošlo k poškodeniu ich dieťaťa, sú nútení vylúčiť zo stravy veľa rôznych jedál a nápojov. Brusnicový džús s dojčením môže byť opitý. Rastlinné extrakty obsiahnuté v ňom chránia imunitný systém matky aj jej dieťaťa.

Aby sa nevyvolával vývoj nepohodlných prejavov v dieťati, jeho matka by mala piť brusnicovú šťavu najskôr tri mesiace po začiatku laktácie. Predtým by ste sa o tom mali porozprávať so svojím lekárom. Prvá dávka takéhoto nápoja by mala byť malá - stačí ½ šálky. Potom je potrebné posúdiť celkový stav dieťaťa. Ak nemal žiadne nepriaznivé príznaky, potom sa môže množstvo berry nápoja postupne zvyšovať.

Ženy, ktoré dojčia svoje deti, by však nemali zabúdať na množstvo tohto nápoja. Nadmerná konzumácia morse môže viesť k výskytu nežiaducich príznakov. Napríklad dieťa môže pociťovať nadúvanie. Ak má dojčiaca matka podozrenie, že príčinou takéhoto prejavu jej omrvinky bolo použitie brusnicovej šťavy, potom by v tomto prípade mala tento nápoj odmietnuť.

Ako variť lingonberry šťavy, pozri nižšie.