Aké ovocie je diuretikum?

 Aké ovocie je diuretikum?

Moderné farmaceutické spoločnosti vyrábajú veľa liekov určených na odstránenie prebytočnej tekutiny z tela a na zmiernenie opuchu. Existujú však ľudia, ktorí dávajú prednosť tradičnej medicíne.Považujú to za bezpečnejšie a dostupnejšie. Medzi prírodnými diuretikami sú veľmi obľúbené plody, ktoré majú nielen močopudný účinok, ale aj príjemnú chuť.

Indikácie na použitie

Použite pomocou prírodných prostriedkov pri prvom náznaku opuchy. Samozrejme, v tomto prípade sa treba uchyľovať k používaniu farmaceutických prípravkov, ale nie je možné si byť istí, že nebudú mať vedľajší účinok na telo.

Predpokladá sa, že medicínske diuretiká môžu spolu s nadbytkom kvapaliny prepláchnuť živiny.

Použitie diuretického ovocia je povolené pre krátkodobé opuchy. V tomto prípade nie je potrebné kupovať farmaceutické lieky.

Prírodné diuretiká prinesú organizmu veľké výhody po dlhom prechladnutí, obnovia ho. V tomto prípade ovocie nielen odstráni prebytočnú tekutinu, ale aj doplní vitamínovú a minerálnu rovnováhu.

Použitie diuretického ovocia je užitočné pre ľudí trpiacich ochorením obličiek a srdca. Indikácia pre použitie je prítomnosť diabetu a nadúvania u ľudí.

Mnohé sa uchyľujú k podobným prostriedkom, ako sa zbaviť nadváhy a celulitídy. Ovocné diéty dokážu vylúčiť stagnujúcu tekutinu, odstrániť z nej trosky a toxíny. Nemali by ste sa do nich zapojiť, pretože nadmerná konzumácia niektorých druhov ovocia môže viesť k dehydratácii.

Na dosiahnutie najlepšieho efektu musíte jesť aspoň jeden diuretický prípravok denne. Je dôležité znížiť spotrebu slaných, korenených a kyslých jedál, pretože zasahujú do plnej funkcie močového systému.

Čerstvé ovocie, ak je to žiaduce, môže byť nahradené ovocnými šťavami a kompótmi.

Ovocie s diuretickým účinkom

Veľmi veľa druhov ovocia sú diuretiká. Vďaka tomu môže každý človek nájsť vhodné ovocie pre neho. Existuje mnoho prírodných močopudných plodov.

  1. jablká - obsahujú vo svojom zložení veľkú koncentráciu sodíka, čo im umožňuje znížiť opuchy. Tieto plody sa odporúčajú konzumovať len surové, takže môžu mať maximálny účinok, mnoho ľudí nahradilo jablká octom z jablčného octu, čo považovalo za najsilnejšie diuretikum. Ale ocot nemá tie vitamíny a stopové prvky, ktoré sú v čerstvých jablkách, a preto neprinesie očakávaný výsledok.
  2. hrušky - sú prirodzeným liekom, ktorý má močopudný účinok. Avšak nie všetky odrody môžu zachrániť osobu pred opuchom a odstrániť prebytočnú tekutinu z tela. Na tieto účely je potrebné používať divoké odrody hrušky.
  • granáty - majú mnoho prospešných nutričných a liečivých vlastností. Sú schopní zbaviť človeka tekutín bez toho, aby ho zbavili draslíka. Vďaka tejto vlastnosti môžu byť granátové jablká konzumované tehotnými ženami a ľuďmi trpiacimi hypertenziou.
  • pomaranče - majú na ľudskom tele nielen diuretikum, ale aj choleretický účinok. Táto vlastnosť umožňuje použitie citrusov pri obezite, ateroskleróze, abdominálnej distenzii, ako aj pri niektorých respiračných ochoreniach. Pred uchyľovaním sa k prírodným diuretikom by ste sa mali uistiť, že nie ste alergický na citrusové plody.
  • citróny - sa už dlho používa na liečbu otravy a prechladnutia, pretože môžu z tela odstrániť toxické látky. Tieto plody môžu znížiť opuchy a odstrániť steny krvných ciev z cholesterolu. S ich pomocou, môžete odstrániť piesok a kamene z obličiek, obnoviť pečeň.
  • mandarínky - bohaté na vitamíny a živiny. Umožňujú nielen odstránenie stagnujúcej tekutiny z tela, ale tiež prispievajú k zlepšeniu urogenitálneho systému. S pomocou pomarančov môžete urýchliť metabolizmus tukov.
  • čarovník - obsahuje mnoho užitočných zložiek, ktoré umožňujú udržiavať stabilný kardiovaskulárny systém.Toto ovocie nielenže pomáha znižovať opuchy, ale tiež lieči nachladnutie a posilňuje imunitný systém.
  • grapefruit - nemá silný diuretický účinok, ale je schopný doplniť vitamínovú rezervu v oslabenom tele. Spolu s močom odstraňuje z tela toxické látky a usadeniny soli.
  • banány - bohaté na draslík, ktorý z nich robí vynikajúce diuretiká. S ich pomocou môžete znížiť opuchy, stabilizovať krvný tlak a zbaviť sa kíl navyše.
  • kiwi - pomáha normalizovať činnosť obličiek, pretože obsahuje látky, ktoré ovplyvňujú zvýšenie produkcie moču. Pravidelná konzumácia tohto ovocia zníži hladinu cukru v krvi a normalizuje metabolizmus.

Okrem uvedených plodov sú vlastnosti diuretík obdarené kokosovými orechmi, ananásmi a mučenkami. Tieto plody majú bohatú ponuku živín, ale sú menej žiadané kvôli vysokej cene.

kontraindikácie

Napriek svojej prirodzenosti majú plody, ktoré vyvolávajú diuretický účinok, niektoré kontraindikácie. Ich použitie sa má napríklad počas tehotenstva starostlivo sledovať. To je dôležité, aby nedošlo k dehydratácii tela a nie je zbavený prospešných vitamínov a stopových prvkov, ktoré moč bude brať so sebou.

Tieto prírodné zložky by ste nemali pridávať do svojej stravy bez toho, aby ste sa uistili, že sú kombinované s príjmom určitých liekov. Je dôležité zabezpečiť, aby neexistovali žiadne vedľajšie účinky sprevádzané komplikáciami v tele.

Predpokladá sa, že diuretiká znižujú účinnosť antikoncepčných tabletiek. Okrem toho existujú prípady zhrubnutia krvi po zneužívaní týchto plodov.

Citrusové diuretiká sa môžu používať v tradičnej medicíne len v neprítomnosti alergickej reakcie. Ich príjem je kontraindikovaný pre ľudí trpiacich vysokou kyslosťou žalúdka.

Skôr ako požiadate o pomoc v súvislosti s prírodnými diuretikami, poraďte sa so svojím lekárom. Na základe vykonaných testov bude schopný vybrať ovocie, ktoré je najvhodnejšie pre konkrétnu osobu.

Dozviete sa viac o tom, čo ovocie má diuretický účinok v nasledujúcom videu.

Komentáre
 Komentovať autora
Informácie poskytnuté na referenčné účely. Nevykonávajte samoliečbu. Pre zdravie vždy konzultujte s odborníkom.

byliny

korenie

Orechy