Varenie jahňacie rebrá v pomalom hrnci

 Varenie jahňacie rebrá v pomalom hrnci

Jahňacie rebrá sú súčasťou jatočného tela oviec alebo oviec.Podľa odborníkov na výživu je jahňacie mäso oveľa užitočnejšie ako bravčové alebo hovädzie mäso. Okrem toho, jahňacie kotletky - výrobok, z ktorého môžete variť veľa veľmi chutných jedál.

Užitočné vlastnosti jahňacieho mäsa

Jahňacie mäso obsahuje bielkoviny, tuky, vitamíny skupiny B (B3, B4, B5, B9, B12). Obsahuje minerály ako vápnik, horčík, draslík, sodík, fosfor. Rovnako ako stopové prvky potrebné pre telo: železo, meď, zinok, selén, mangán. Vzhľadom na to stimuluje konzumácia rebier rebier obehový systém, tvorí kost a svalové tkanivo. Mäsové jedlá posilňujú imunitný systém, hojia rany a zmierňujú zápal.

kontraindikácie

Nejedzte jahňacie kotletky, ak máte na výrobok individuálnu neznášanlivosť. Aj toto mäso je kontraindikované v prípade exacerbácie srdca, pečene, obličiek a zažívacích ochorení. Okrem toho, jahňacie jedlá sa neodporúčajú ľuďom s nadváhou a vysokým cholesterolom.

Výber produktu

Ak chcete vybrať správne jahňacie rebrá na varenie akéhokoľvek pokrmu, musíte poznať nasledujúce body:

  • Čerstvé mäso má príjemnú vôňu.
  • Na dotyk by nemali byť jahňacie rebrá klzké.
  • Vek zvieraťa sa môže nastaviť podľa farby mäsa. V mladom jahňacine má svetločervenú mäkkú farbu.
  • Tuk na rebrách jahniat je vždy prítomný. Nemala by však byť žltá a voľná.
  • Mladé zvieratá majú malé rebrá. Čím väčšia je vzdialenosť medzi rebrami, tým staršie zviera.

Tipy na varenie

Niektoré ženy v domácnosti môžu potrebovať užitočné tipy pred varením.

  • Mäso sa neodporúča zmraziť.
  • Pred varením pokrmov z jahňacích rebier musíte mäso z filmov vyčistiť a odrezať prebytočný tuk.
  • Aby rebrá v procese vyprážania neboli tvrdé, jahňacie mäso je marinované soľou a korením. Potom nasiaknuté v mlieku po dobu 20 minút.

Čo variť z jahňacích rebier

Rebrá skopového mäsa sú dusené a vyprážané na panvici alebo v kotlíku, pečené v rúre, varené v pomalom hrnci a grilované. Z nich môžete variť pilaf, prvý a druhý chod. Zo skopových rebier sa ukazuje veľmi chutný kebab, štvorec, shurpa.

Recepty pre multicookers

Ľahko a rýchlo, môžete variť rebrá v pomalom hrnci. Takto pripravené mäsové mäso si zachováva maximum svojich prospešných vlastností. Okrem toho, mäso nebude horieť, bude šťavnaté, voňavé a neopísateľne chutné.

- Shurpa

Táto orientálna polievka sa tradične vyrába z jahňacieho mäsa. Existuje veľa možností varenia pre toto jedlo. Šurpa skopových rebier v pomalom hrnci sa ukazuje obzvlášť voňavá a chutná.

zloženie:

  • jahňacie rebrá - 650 gramov;
  • zemiaky - 6 kusov;
  • mrkva - 1 kus;
  • Bulharské korenie - 1 kus;
  • paradajky - 3 kusy;
  • cesnak - 3 plátky;
  • cibuľa - 3 kusy;
  • rastlinný olej - 60 mililitrov;
  • koriandr - 2 malé strapce;
  • kôpor - 2 malé trsy;
  • korenie (čierne korenie, rasca, chmeľ-suneli) - podľa chuti;
  • soľ - podľa chuti.

Varenie algoritmov.

  1. Odrežte prebytočný tuk z rebier a rozdeľte ho na malé kúsky.
  2. Namažte vyhrievanú nádobu rastlinným olejom. Vložte mäso do neho a nastavte program "Frying" na 15 minút.
  3. Cibuľu nakrájajte na cesnak. Výsledná hmota sa pridá na jahňacie mäso a opečieme ďalších 5 minút až do zlatohnedej farby.
  4. Nastrúhajte paradajky a vložte ich do mäsa. Osolte a posypte korením.
  5. Hrubo nasekáme bulharské korenie. Zaspávajte v pomalom hrnci a smažte 5 minút.
  6. Mrkva nakrájaná na väčšie prúžky a zemiaky - vo veľkých kusoch.
  7. Zaspávajte v hrnci a naplňte ju vodou tak, aby pokrývala zeleninu.
  8. Nastavte program "Quenching" na 60 minút.
  9. Niekoľko minút pred koncom času na časovač multicooker dal jemne nasekané koriandrom a kôprom.
  10. Pri servírovaní sa vývar podáva na samostatnom tanieri a mäso a zelenina sa rozložia v inom. Do tejto misky dajte aj samostatne kyslú smotanu.

- jahňacie kotletky so zeleninou

zloženie:

  • jahňacie rebrá - 800 gramov;
  • mrkva - 2 kusy;
  • Bulharské korenie - 2 kusy;
  • cuketa cuketa - 1 kus;
  • olivový olej - 100 mililitrov;
  • rozmarín - 30 gramov;
  • cesnak - 3 plátky;
  • cibuľa - 3 kusy;
  • voda - pol 250 g skla;
  • korenie - podľa chuti;
  • soľ - podľa chuti.

Príprava v krokoch pozostáva z niekoľkých položiek.

  1. Zmiešajte 50 ml olivového oleja so soľou, korením a rozmarínom.
  2. Stlačte cesnak s lisom a umiestnite ho do marinády.
  3. Rebrá rozotrite pripravenou zmesou a nechajte pôsobiť 50 minút.
  4. Zapnite multicooker. Vo vyhrievanej miske nalejte zvyšné maslo a opečte jahňacie mäso v režime "Frying" na 5 minút na každej strane.
  5. Vložte pomalý hrniec nasekanej zeleniny. Vymažte ďalších 5 minút.
  6. Nalejte pol pohára vody.
  7. Program „Quenching“ zapneme na 60–90 minút.
  8. Po signáli o pripravenosti misky vypnite pomalý varič a po 5 minútach podajte na stôl chutný pokrm.

- Plov

zloženie:

  • jahňacie rebrá - 700 gramov;
  • ryža - 3 šálky;
  • mrkva - 2 kusy;
  • cibuľa - 3 kusy;
  • rastlinný olej - 70 mililitrov;
  • cesnak - 5-6 klinčekov;
  • dráč - 6 - 7 zŕn;
  • zira - 10 gramov;
  • koreniny na pilaf;
  • Čierne korenie a soľ - podľa chuti.

    Varenie pilaf je celé umenie. Vyskúšajte nasledujúci recept.

    1. Premytá ryža zalejeme vodou a necháme 60 minút. Potom ho hodíme na sito.
    2. Premyté a vysušené rebrá sú úhľadne odrezané, oddelené od seba.
    3. Na hrubom strúhadle rozotrite mrkvu a cibuľu.
    4. Zapnite program "Pečenie". Vo vyhrievanej miske nalejte rastlinný olej. Vložte cibuľu a smažte ju 5-7 minút.
    5. Pridajte mrkvu a vyprážajte ďalších 5 minút s otvoreným vekom.
    6. Potom dajte mäso do misky a smažte ho cibuľou a mrkvou, až kým sa program pečenia nevypne.
    7. Osolíme, pridáme korenie a pridáme ryžu. Vyrovnajte ju špachtľou.
    8. Dajte zira, dráč. Lúpaný cesnak, rovnomerne rozdeliť na povrchu pilaf.
    9. Všetko naplňte vodou tak, aby bola 1 cm nad ryžou.
    10. Zatvorte pomalý varič. Nainštalujte program "Pilaf" a pripravte pred koncovým signálom.
    11. Opatrne vyberte cesnak.
    12. Rozprestierame pilaf na a la carte platniach so spodnou vrstvou hore

    Jahňacie rebrá sú veľmi užitočným produktom pre naše telo. Z tohto typu mäsa môžete variť veľa chutných a zároveň diétnych jedál.

    Jahňacie rebrá nespôsobia vážne škody na Vašom rodinnom rozpočte a zároveň diverzifikujú akékoľvek slávnostné a každodenné menu.

    Ako variť jahňacie kotletky s cibuľou, pozri video nižšie.

    Komentáre
     Komentovať autora
    Informácie poskytnuté na referenčné účely. Nevykonávajte samoliečbu. Pre zdravie sa vždy poraďte s odborníkom.

    byliny

    korenie

    Orechy